היי
מה שלומך?
היום רציתי לתת לך עוד כמה טיפים איך להרגיש סקסית 24 שעות ביממה 7 ימים בשבוע!
אז אחרי שדיברנו במייל הקודם על הצמחים שיכולים לעורר בחזרה את החשק המיני שלך,
היום אנחנו נדבר על שמירה על שגרה בריאה וסקסית.
אז מה את צריכה לעשות כל יום?
תראי,
זה לא מדע מדויק אבל אם תתמידי אני בטוח שתצליחי.
קומי כל בוקר תסתכלי במראה ותביני,
שאת הבחורה הכי יפה,תעריכי את עצמך-פשוט מאוד!
3 פעמים בשבוע צאי מהבית ל 25 דקות,תנעלי נעלי ספורט
תלבשי בגדי ספורט שימי מוזיקה וצאי החוצה.
תתחילי ללכת,תרוצי,תחזרי ללכת,תחייכי,
תסתכלי מסביב,
בניגוד לרוב הנשים,את כן עושה שינוי עם עצמך!
גם פיזי וגם נפשי!
ברגע שתדעי מה את שווה וכמה את יפה,
שום דבר לא יעצור בעדך!
אם את חושבת שבגלל שאת סובלת "מכמה קילוגרמים" זה מוריד לך מהסקסיות אז את טועה!
זה לא סוף העולם,כמו שהקילוגרמים עולים ככה הם יורדים.
במקום לשבת כל היום בבית ולרדת על עצמך,
תתחילי לזוז,תתחילי לרוץ,תשלבי תזונה בריאה,
תחייכי,תביני
פשוט תביני
שאת הכי סקסית בעולם לא משנה מה כולם אומרים.
ובכללי?אף עם אל תקשיבי למה שאחרים אומרים עלייך.
את יודעת מה את שווה ולמה את מסוגלת.
את הולכת לקבל ממני המון המון טיפים על ירידה במשקל ותזונה בריאה,
כדאי לך לקרוא אותם וכמובן שתרגישי חופשייה לשאול אותי כמה שאלות שתרצי.
אני כאן בשבילך,
קובי.
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה